乘風破浪的姐姐第一季英文片名:《chengfengpolangdejiejiediyiji》,發布于2020年,由吳夢知,晏吉執導,并且由編劇攜幕后團隊創作。集眾多位寧靜,張雨綺,黃圣依,伊能靜,萬茜,金晨,吳昕,郁可唯,藍盈瑩,張含韻,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁詠琳,白冰,張萌,沈夢辰,黃齡,鐘麗緹,鄭希怡,王麗坤,丁當,阿朵,金莎,劉蕓,陳松伶,海陸,王智,許飛,朱婧汐,黃曉明,杜華,趙兆,陳琦沅,魏大勛,杜海濤,彭磊,趙夢,龐寬,楊瀾,霍汶希,李佳琦等著名實力派明星加盟。并于2020年在大陸上映。
節目將通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇,讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想,找到實現自身夢想最好的途徑,發現實現自身價值的最佳的選擇。